Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог привести ни одного своего подопечного к чемпионскому титулу. Он продолжает работать в своём скромном зале в Лос-Анджелесе, но жизнь не балует его: дочь игнорирует письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, Фрэнк смирился с серыми буднями, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка, которая в свои 31 год твёрдо решила стать боксёром.
Сначала Фрэнк категорически отказывается тренировать женщину, считая это бессмысленной затеей. Однако настойчивость и упорство Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждёт не просто поединок, а настоящее испытание, где понадобятся все силы, смелость и вера в себя.
